Soufre. Soufre est nécessaire pour vous permettre de kératine, le principal ingrédient des cheveux et des ongles. Un ingrédient de chaque cellule dans le corps, le soufre est nécessaire pour la santé de la peau, une bonne structure osseuse, et de la bonne formation du cartilage et des tendons. Elle joue également un rôle actif dans la production de l'insuline, et donc contribue à maintenir votre glycémie équilibrée.
Sources: oeufs, les haricots, les pois, l'ail
Zinc. Le zinc est essentiel dans la croissance des enfants et cruciale aussi bien pour le développement et la santé des spermatozoïdes et les hormones mâles. Il est également essentiel pour un système immunitaire en santé et pour la guérison des blessures. Le zinc aide à débarrasser le corps de nuisibles métaux tels que le plomb et le cadmium. C'est vital pour la libération de l'insuline et pour garder le goût, la vue, l'odorat et en bon état de fonctionnement.
Les signes de carence en zinc peut comprendre l'acné, l'eczéma et la peau sèche et rugueuse, le manque de concentration, les infections répétées, la mauvaise croissance de l'enfance et de retarder l'apparition de la puberté, la diarrhée, la vision et la mauvaise odeur, et la perte d'appétit.
Sources: yogourt faible en gras, les épinards.
Autres composés magnétiques
Falcarinol. Une étude publiée dans le Journal of Agricultural Food Chemistry et suggère que falcarinol aide à la protection contre le cancer du colon. Les scientifiques induit des lésions précancéreuses du côlon (crypte aberrante foyers), en trois groupes d'animaux de laboratoire. Ils ont ensuite alimenté le premier groupe une alimentation standard, le second avec une alimentation complétée lyophilisés carottes naturellement contenant falcarinol, et le troisième complété par un extrait de falcarinol. Après 18 semaines, les lésions précancéreuses chez les animaux dans les deux derniers groupes étaient beaucoup plus petits que ceux du contrôle des animaux, et beaucoup moins de les lésions avaient augmenté en taille ou progressé de devenir des tumeurs.
Sources: Carottes.
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