Vous pourriez découvrir que j'ai que vous pouvez visualiser mieux dans certaines circonstances. Je trouve personnellement que je peux visualiser plus clairement dans la douche et que parler de moi-même à travers elle fonctionne mieux.
Pour visualiser, une fois de plus, il suffit de voir la tête du ruban adhésif sur le corps parfait que vous avez sélectionné dans le magazine ou un catalogue. Imaginez que vous cette façon de sourire et de se sentir bien à son sujet. N'oubliez pas le plaisir que vous obtenez lorsque vous écoutez votre musique préférée? L'impression que vous êtes comme la visualisation. Si vous avez du mal à recréer cette émotion, écouter de la musique tandis que vous faites de la visualisation. Il est absolument essentiel de se connecter à l'image de la sensation. Si vous avez essayé de visualiser dans le passé et il n'a pas fonctionné, vous avez probablement à l'écart de cette partie vitale. Vous devez connecter l'image à un sentiment de bien-être émotion.
Veuillez ne pas shortchange ce processus. Croyez-le ou non, si vous visualiser correctement et de manière suffisamment claire, tandis que la connexion à l'image du sentiment, une émotion absolument fantastique - la voie que vous avez ressenti lors de votre première tombée amoureuse, ou tout à coup un morceau de l'actualité fantastique tel que celui que vous avez gagné Dix millions de dollars, ou quoi que ce sentiment est pour vous, vous permettra d'atteindre le corps que vous voulez. Et qui va non seulement pour le corps, mais le travail que vous souhaitez avoir, la voiture que vous voulez conduire, la maison que vous voulez vivre, les personnes que vous voulez dans votre vie. Si vous imaginer votre vie comme vous le souhaitez, dans le temps, il sera ainsi.
D'autre part, on peut manger tous les bons aliments et de l'exercice chaque jour, mais si vous voyez vous-même comme la graisse, vous ne restez avec n'importe quel programme depuis assez longtemps pour voir les résultats. Sans un appui interne de l'image, il ne sera pas longtemps avant de vous quitter. Voir vous-même comme obèses et insalubres, et vous serez; Voir vous-même comme maigre, beau et heureux, et vous serez.
Engageons dès à présent pour la visualisation vous-même cette façon, deux fois par jour pendant 21 jours d'affilée. Pourquoi 21 jours? Comme il faut à peu près aussi longtemps pour construire une bonne habitude. Et si vous avez l'habitude de visualisation des résultats positifs, votre vie va changer pour le mieux. La vérité, c'est que si on ne fait rien de plus de visualiser votre corps et de votre vie comme vous le voulez avoir, deux fois par jour pendant 21 jours, voici ce qui se produit: vous forme l'habitude de voir vous-même cette manière et il va
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