Chapitre deux: Visualisation
, voir les choses que vous voulez que soit leur lieu de la façon dont ils sont. , - Robert Collier
Qu'y at-il à l'extérieur n'est qu'une manifestation de ce qui est à l'intérieur. Votre interne de l'image de soi, il est le plan de votre corps physique qui prend forme. Lorsque votre autonomie interne image est gras, vous aurez à maintes reprises acte devenir obèse. Vous mangez trop de mauvais aliments, vous ne pourrez pas déplacer assez, il fera tout ce qu'il faut pour atteindre le mauvais résultat. Dans le même temps, lorsque votre autonomie interne image est maigre, musculaire, et dynamique, vous serez automatiquement agir pour correspondre à vous-même. Vous pourrez faire plus d'exercice et réfléchissent à deux fois à ce que vous avez mis dans la bouche.
Votre autonomie interne, l'image est le fruit d'une vie de regarder dans le miroir et en écoutant les commentaires de ceux qui vous entourent. Ans ont passé dans la création de cette image. Heureusement, vous pouvez changer rapidement.
La solution implique la visualisation quotidien. Il suffit de prendre le temps chaque jour, de préférence deux fois par jour, afin de visualiser votre corps parfait, comme si vous aviez déjà dès à présent. Voir clairement dans votre esprit l'œil de la façon dont vous souhaitez que votre organe d'examiner, dans le même temps le sentiment de posséder les émotions positives que vous organe ferait sentir.
Savez-vous ce qui se passera lorsque les gens commencent à remarquer que vous êtes transformer votre corps de la surcharge pondérale et à une mauvaise soudure, musculaire, et dynamique? Compliments arrivera. Les gens viendront à vous et vous dire combien vous recherchez. Ils vont vous demander ce que vous faites et comment vous le faites. Leur réponse est un ingrédient essentiel à ajouter à votre visualisation. Dans l'œil de votre esprit, vous cherchez bien voir et de voir vos amis et votre famille vous louant. Vous voir sourire. Vous voir répondre par un "Pourquoi, merci!"
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